Obecnie muzyka towarzyszy nam praktycznie każdego dnia. Często zaraz po przebudzeniu włączamy radio i ustawiamy stacje ze swoją ulubioną muzyką. W pracy muzyka również jest bardzo często słuchana. Sprawia, ze czas upływa szybciej i pomaga nam się odprężyć. Musi to być jednak dobrze dobrany rodzaj muzyki, gdyż nie każde gatunki nadają się do słuchania ich w miejscu pracy. przede wszystkim nie powinna nas ona rozpraszać. W pracy powinniśmy być skupieni na wykonywaniu naszych obowiązków, a gdyby przeszkadzała nam w tym muzyka, to lepiej gdybyśmy ją wyłączyli. Z własnego doświadczenia wiem, że najlepiej wybrać utwory obcojęzyczne, gdyż w przypadku polskich można za bardzo skupiać się nad znaczeniem tekstu. Powinna to być raczej muzyka spokojna, stonowana z prostymi rytmami łatwo wpadającymi w ucho.
Głośność ustawienia muzyki również ma bardzo duże znaczenie. Nie możemy przecież ustawić odbiornika na cały regulator, gdyż wówczas nie będziemy słyszeć własnych myśli, nie mówiąc już o tym co mówią do nas nasi współpracownicy.
